דיאטת כרוב

מבוססת על מרק כרוב שאותו אפשר לאכול כל יום ללא הגבלה. מטרת מרק הכרוב היא למנוע תחושת רעב, יש לאכול רק מרק ופירות. מיצים לא ממותקים, תה, קפה. אין לשתות משקאות מוגזים ואלכוהול, מס' ימים ניתן להוסיף תפוח אדמה .אך דיאטה זו אינה מומלצת לתקופה ארוכה לאחר