דיאטה ללא סוכר מדברת על תזונה ללא סוכרים פשוטים: שוקולד, סוכר וכו' אך יש לזכור כי בכל מזון שאנו אוכלים יש סוכר: תירס, אפונה, מוצרי חלב, פירות ועוד.ולכן אין מדובר על ללא סוכר כלל אלא ללא סוכר פשוט (ריבות ללא סוכר, כמו ריבת דלפור קורנפלקס ללא סוכר וכו')
