דיאטה לפי סוג הדם נותנת מפתח פשוט לדעת אילו מזונות ייטיבו עימך ואילו יזיקו לך ע"פ סוג הדם שלך.
סוגי הדם שונים זה מזה בהרכב הנוגדנים שבהם, לדוגמא: סוג דם A לא יכול לתרום דם ל-B מפני שתתרחש תגובה שגורמת לקרישת דם, מזונות רבים מכילים חומרים שעשויים לעורר בדם תגובת קרישה דומה אך מוחלשת.
באופן מצטבר, חשיפה למזונות שמגיבים כך עם סוג דמך, תגרום לירידה הדרגתית בבריאות, חוסר אנרגיה, נטייה לחלות, וחולשה כללית.
סוגי הדם שונים זה מזה בהרכב הנוגדנים שבהם, לדוגמא: סוג דם A לא יכול לתרום דם ל-B מפני שתתרחש תגובה שגורמת לקרישת דם, מזונות רבים מכילים חומרים שעשויים לעורר בדם תגובת קרישה דומה אך מוחלשת.
באופן מצטבר, חשיפה למזונות שמגיבים כך עם סוג דמך, תגרום לירידה הדרגתית בבריאות, חוסר אנרגיה, נטייה לחלות, וחולשה כללית.