היא דיאטת בזק שאמורה לגרום לירידה מהירה במשקל.
יתרונה של דיאטת הפופקורן הוא בכך שגרעין הפופקורן תופח לגודל פי 30 מגודלו המקורי.
תפיחת גרעין הפופקורן גורמת לכך שסיר ענק של פופקורן מוכן יכיל כמות קלוריות מועטה (בכוס של פופקורן מוכן יש כ30 קלוריות), ולכן ניתן להנות מתחושת שובע בכמות קלוריות קטנה.
חשוב לציין שהדיאטה נעשית בפופקורן ללא תוספת חמאה, זו רק תוסיף קלוריות רבות לתפריט דייאטת פופקורן.
יתרונה של דיאטת הפופקורן הוא בכך שגרעין הפופקורן תופח לגודל פי 30 מגודלו המקורי.
תפיחת גרעין הפופקורן גורמת לכך שסיר ענק של פופקורן מוכן יכיל כמות קלוריות מועטה (בכוס של פופקורן מוכן יש כ30 קלוריות), ולכן ניתן להנות מתחושת שובע בכמות קלוריות קטנה.
חשוב לציין שהדיאטה נעשית בפופקורן ללא תוספת חמאה, זו רק תוסיף קלוריות רבות לתפריט דייאטת פופקורן.
