דיאטה און ליין | דיאטה מקוונת

ישנן דיאטות און לין שבהעדר זמן במקום ללכת לקבוצת תמיכה, נעזרים בדיאטנית וירטואלית שמנחה אותנו ע"י התכתבות במחשב מה לאכול מדי שבוע ואם יש צורך תומכת גם בטלפון.
שיטה זו נכונה רק למי שלא זקוק לקבוצת תמיכה שבה כולם נשקלים יחד וחלק מהדרייב זה לעמוד על המשקל בפני כולם ולהתלהב כשיש ירידה, כשיש לך להגיע להגיע פיזית.